Image
INGYENES ONLINE KIHÍVÁS

4 napos Megélni a pillanatot kihívás


...hogy kevésbé legyél szétszórt, stresszes és ne állandó rohanásból álljon az életed

Próbáld ki 4 napig, hogy milyen az, amikor félreteszed az agyalást, tényleg megéled a jelen pillanatot és végre azt érzed, hogy kellő fókusszal haladsz előre az utadon.

  • Ingyenes online kihívás, csak regisztrálod kell
  • 2021. december 13-16. között
  • A kihívás alatt értékes ajándékokat is nyerhetsz!

Mi ez a kihívás és hogyan működik?


  • 4 napon keresztül esténként találkozunk egy-egy online élő közvetítésen, ahol a tudatos jelenlét témájáról hallhatsz (a linket mindig aznap emailben kapod meg)

  • Napi 30 percben egy-egy előadás vagy beszélgetés formájában kapsz értékes útmutatásokat ahhoz, hogy mélyebben jelen tudj lenni az életedben

  • Az új inspirációkon felül lesznek érdekes feladatok és gyakorlatok is, amelyek segítenek másképp látni a világot

  • A kihívás végére a tervek szerint pozitív energiával töltve tudod folytatni az utad, ami által boldogabban, lelkesebben és kiegyensúlyozottabban élhetsz


Amire válaszokat kapsz a kihívás alatt:


  • Hogyan tartsd meg a fókuszod még a nagy pörgés közepette is?
  • Hogyan maradj tartósan nyugodt, békés, harmonikus a mindennapokban?
  • Hogyan lehetsz az életedben egyszerre belsőleg stabil és mégis rugalmas?
  • Hogyan fejlődhetsz egyidejűleg az életed minden területén?
  • Hogyan agyalj kevesebbet és hozz könnyebben döntéseket?

Még ennyi időd van jelentkezni:



Lefoglalom a helyem a kihívásra

Nem csak élvezni fogod ezt a 4 napot, hanem a változást is megfigyelheted magadon


Nyugalom és kiegyensúlyozottság

Ha nem mindig a gondolataidban pörögsz, akkor megláthatod, hogy a gondolatok háttérben mindig csend és nyugalom van.
Erősebb fókusz és figyelem

Azáltal, hogy megtanulod használni a figyelmedet, te döntöd el, hogy mire irányítod a fókuszt.
Tisztább intuíció és könnyedebb döntések

Amikor nem a gondolataid irányítanak téged, hanem te a gondolataidat, akkor minden lépés sokkal tisztábbá válik.

Miről lesz szó konkrétan a 4 napon?


1. nap: A tudatos jelenlét 5 mítosza - avagy miért hisszük azt, hogynehéz jelen lenni"?


december 13. 19:00 - 19:30

Az egyik mítosz az az, hogy “folyamatosan jelen kell lennem”. Az az igazság, hogy nem, nem kell, hiszen bőven elég, ha itt és most jelen vagy, hiszen ezt csak MOST tudod megtenni. Az előadáson részletesen is kibontjuk ezt, és megismerhetsz olyan szemléletformáló megközelítéseket, amelyek képesek arra, hogy komolyan átformálják benned, ahogyan a jelenlétre és a pillanat megélésére tekintesz.


2. nap: A TOP 7 legjobban működő praktika, stratégia és eszköz ahhoz, hogy “csettintésre” félre tudd tenni a felesleges agyalást


december 14. 19:00 - 19:30

Összegyűjtöttük, hogy melyek a praktikák, amelyek tapasztalataink szerint a leghatékonyabban működnek. Ezeket magunkon is kipróbáltuk és személyes tapasztalataink vannak velük. Színes repertoárt hozunk (lehetnek köztük számodra egészen meglepőek is), és valószínűleg találsz olyat, amelyik tetszeni fog és akár azonnal ki tudod próbálni.


3. nap: “Nem a jelenlét fárasztó és nehéz, hanem a gondolkodás”


Inspiráló beszélgetés Egyed Brigi jógaoktatóval a kiterjesztett jelenlétről + csapatos meditáció

Image
december 15. 19:00 - 19:30

Az előreláthatólag 20 perces, inspiráló beszélgetés után egy extra 10 perces meditációra hívunk téged, amelyet Egyed Brigi jógaoktató és női kör vezető tart nekünk. Itt együtt megtapasztalhatjuk azt a ragyogó “hátteret”, amely minden gondolat és érzés mögött húzódik.


4. nap: Hogyan gyakorolj önállóan a legnagyobb hatékonysággal, hogy eredményeket és tartós változást érj el


december 16. 19:00 - 19:30

A kihívás utolsó napjára többféle eszközöd is lesz ahhoz, hogy önállóan haladj tovább az úton. A kérdés csak az: csinálni fogod? Az utolsó estén útravalóul adunk néhány hasznos javaslatot ahhoz, hogy rajta tudj maradni a pályán, és arra is kitérünk, hogy mit érdemes tenni akkor, ha “közbeszól az élet” és kimarad egy-egy rövidebb vagy hosszabb szakasz…


Kérdezési lehetőség élőben az előadások után


Az előadások után sem rohanunk el sehová, hiszen örömmel válaszunk a felmerülő kérdéseidre. Ha kíváncsi vagy arra, hogy tudod átültetni a saját életedbe a bemutatott példákat, akkor kérdezz élőben és válaszolunk.


Felvételről is visszanézhető pár napig!


Akkor is érdemes jelentkezni, ha nem tudsz minden nap részt venni élőben, mivel a kihívás hetén vasárnap (december 19.) éjfélig visszanézhetőek lesznek a közvetítések felvételről is.

"Mi sem voltunk ám mindig annyira tudatosak, de lépésekben haladtunk előre az úton"

Image
A kihívás vezetői: Gürtler Gábor és Zalaba Krisztián, a Semmittevés Podcast alkotói

Sok ember egyszerűen nem ismeri azt, hogy mit jelent nem gondolkodni és felszabadultan létezni.

Állandó agyalással töltik a mindennapjaikat, és akkor sem tudnak megállni, amikor végre eljön a pihenésre szánt idő. Szinte folyamatosan pörög az elméjük, és ritka, hogy úgy tényleg jelen legyenek az életükben…

Sok évet töltöttünk mindketten azzal, hogy mélyebben is megismerjük önmagunkat - elvonulásokra jártunk, gyakran napi több órát meditáltunk és kísérletezgettünk ilyen-olyan módszerekkel. Az így szerzett élményeket és tapasztalatokat aztán “lefordítottuk” a hétköznapok nyelvére, hogy ne csak csukott szemmel üldögélve, hanem az élet aktív pörgésében is jelen tudjunk lenni.


Szándékunk, hogy érhetően, a “spirituális” körítés nélkül, letisztulva adjuk át azt a tudást az embereknek, ami által harmonikusabb lesz a gondolkodásuk, boldogabban élnek a mindennapokban, és jobban tudják szeretni önmagukat és a környezetükben élőket.

Hiszünk abban, hogy ez a 4 nap benned is képes változást elindítani. Velünk tartasz? 


Lefoglalom a helyem a kihívásra

Semmittevés Gathering: Az első találkozó a Margit-szigeten
Szeretjük összehozni a közösséget és online vagy offline programokat szervezni
Image
Már 30+ podcast adásban és 40+ YouTube videóban meséltünk a tudatos jelenlétről

Jelentkezés 3 egyszerű lépésben az ingyenes kihívásra


  • Töltsd ki a lenti űrlapot a regisztrációhoz

  • Kapsz egy megerősítő levelet az email címedre

  • A kihívás napjain emailben érkeznek az egyedi linkek, amelyeken keresztül be tudsz csatlakozni az élő közvetítésekbe


Ez a weboldal élvezettel készült. | 2021 © semmiteves.hu