Engedve az intuíciónak, megszületett ez a karácsonyi különkiadás, amelyben a közelgő ünnepi időszak kihívásairól beszélgetünk, mindezt pedig a tudatosság oldaláról szemlélve. ☺️
Amikor belépünk a családi térbe, nem feltétlenül csak a meghittséggel és szeretetteljes kapcsolódással találkozhatunk, hiszen a közös múltból fakadó ki nem mondott dolgok és régi minták is a felszínre kerülhetnek.
Ez okozhat érzelmileg nehéz pillanatokat, azonban ahelyett, hogy elmenekülnénk a helyzet elől vagy értelmetlen vitába keverednénk szeretteinkkel, ilyenkor is érdemes a tudatosságot választani.
Nézd meg a teljes adást videón:
Milyen módon tud megnyilvánulni a tudatosság egy családi együttlét során?
Például az ítélkezésmentesség formájában.
Akaratlanul is felmerülhet az ítéletalkotás bennünk, amikor valaki olyan gondolatot vagy témát fogalmaz meg, amihez nem érezzük a kapcsolódást. Ellenállás helyett érdemes ilyenkor szeretettel hozzáállni a jelenlévőkhöz – és Önmagunkhoz is -, és tartani a határainkat. Ha a szeretet energiájából kommunikálunk, akkor jó eséllyel nem sértő, hanem inkább inspiráló lesz a megnyilvánulásunk.
Amikor bátorsággal beleállunk a saját erőnkbe, belső fényünk beragyogja a teret és könnyedén akár a transzformáció elindítójává is válhatunk a családi körben.
A tudatos karácsony témáját járjuk körbe a Semmittevés Podcast harminchetedik adásban, ahol szó esik a következőkről:
- Ítélkezésmentesség – Szeretet az, amikor megengedjük a másiknak, hogy olyan legyen amilyen.
- Őszinte beszélgetések – Sokszor jó kérdések megfogalmazásával valódibb válaszokat kapunk.
- Támogató hozzáállás – Légy türelmes Önmagaddal és másokkal is.
- Csendességben létezni – Ünnepek alatt is hagyni, hogy a belső csendességből szülessen meg a cselekvés.
Békés, jelenlétben gazdag ünnepeket kívánunk mindenkinek! 🎄
Ha szeretnéd meghallgatni a teljes adást (15 perc), akkor megteheted az alábbi helyeken:
Érdemes megnézni a vicces pillanatokat bemutató videót is. 😉
Várunk a Backstage-ben 👋
Ha szeretnél mélyebben is kapcsolódni hozzánk és beszélgetni az adásban elhangzott témákról, akkor szeretettel látunk a Backstage privát közösségi platformon, ahol hozzád hasonló gondolkodású emberekkel tudsz találkozni és beszélgetni.
Fedezd fel a Backstage közösségetKöszönjük! 🙏
Ha tetszik a podcast, és szeretnéd támogatni a további adások kibontakozását, akkor:
- Iratkozz fel a számodra kedvelt podcast alkalmazásban (Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts), és így az új adások már a megjelenésük napján eljutnak hozzád
- Küldj be egy visszajelzést és írj egy őszinte értékelést az Apple Podcasts rendszerén, mivel ezek sokat segítenek nekünk és a podcast terjedésének
- Látogasd meg a YouTube csatornánkat, ahol érdekes klipeket találsz az egyes adásokból - plusz így videón is nézhetsz bennünket. 😉
Ha mindezeken felül szeretnéd még aktívabban nyomon követni az utunkat, akkor érdemes jelentkezni a privát email listára, ahol további érdekességeket is megosztunk veled.
Vedd komolyan a lelassulást
Iratkozz fel és ajándékként elküldjük neked az egyoldalas Semmittevés Tervezőt, amely segít tudatosabban kezelni a lazítást a mindennapokban.
Amennyiben úgy érzed, akkor bátran oszd meg a bejegyzést a számodra szimpatikus helyen:
- Megosztom Facebookon
- Továbbítom Messengeren
- Megosztás
