A konzisztens gyakorlás életünk növekedésének táptalaja lehet. Ha nagyon apró tevékenységeket tudatosan ismételünk, azok könnyen kulcs szokásokká transzformálódnak és szinte észrevétlenül az elképzelt életünkbe repítenek bennünket. A következetesség által a gyakorlással töltött napok nem összeadódnak, hanem összeszorzódnak. Hogyan változtatja meg a hétköznapi működésünket a konzisztens gyakorlás? A mindennapos, vagy rendszeresen ismétlődő gyakorlás segítségével valójában finomhangolhatjuk, saját magunkra formálhatjuk a rutinjainkat. … Olvass tovább
Ez a weboldal sütiket használ a felhasználói élmény optimalizálásának érdekében.
A süti, vagyis "cookie" egy információ, amely a böngésződben kerül elmentésre, és például segít megérteni, hogyan használod a weboldalt, így amikor újra visszatérsz ide, akkor a leginkább releváns tartalmakat láthatod. Az interneten szinte az összes weboldal használ ilyen "cookie"-kat.