#ebbenvagyunk – Könnyed sztorizás és nyári élménybeszámoló – 28. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Cselekvés, Jelenlét

Könnyed sztorizás és nyári élménybeszámoló

Ez az adás egy kicsit más, mint az eddigiek, hiszen ezúttal nem egy konkrét témát járunk körbe, hanem egy könnyed sztorizásra hívunk téged, ahol megismerheted azt, hogy: Milyen hatások értek bennünket a nyáron? Mi az, amivel kapcsolatosan nagyon lelkesek vagyunk? Hogyan tekintünk az előttünk lévő időszakra? Mesélünk az elmúlt hetek és hónapok élményeiről, ahol személyes példákon keresztül osztjuk meg a … Olvass tovább

Nőiesség megélése és női energia áramlása (férfi nézőpontból is)

Zalaba KrisztiánBoldogság, Elengedés, Intuíció, Önfejlesztés

Nőiesség megélése és női energiák - Egyed Brigi interjú

A nőiesség megélése sok nő számára jelent kihívást a jelenlegi férfias világban. Ahol főként a célokra, a cselekvésre és a megvalósításra tekintünk nagy értékként, ott viszonylag kevés figyelem jut azokra a női minőségekre, mint például az ellazulás, befogadás és szabad áramlás. Mind a nők, mind a férfiak számára lényeges, hogy megtanulják használni és áramoltatni a bennük lévő női energiákat. Nézd … Olvass tovább

Jóga és az élet értelme: Inspiráló beszélgetés Egyed Brigi jógaoktatóval

Zalaba KrisztiánBoldogság, Intuíció, Jelenlét, Spiritualitás

Jóga és az élet értelme - Beszélgetés Egyed Brigi jógaoktatóval

A jóga tapasztalás útján képes megadni a belső választ arra a kérdésre, hogy mi az élet értelme. Míg a jógát a legtöbben a mozgással azonosítják, az valójában csak egy kis szelete az egésznek, hiszen a jóga egy komplett tudomány. A jógafilozófia nem feltétlenül arról szól, hogy elhiggyük azt, amit leírtak az ősi iratokban, hanem sokkal inkább arra mutatnak rá a … Olvass tovább

Életmódváltás: Hogyan csináld eredményesen? – Interjú Varga Balázs vegán táplálkozási szakértővel

Zalaba KrisztiánBoldogság, Egészség, Életmód, Interjú

Életmódváltás - Varga Balázs interjú

Amikor az életmódváltás kerül az előtérbe az életünkben, akkor nagyfokú éberség szükséges ahhoz, hogy tudatosak legyünk a folyamat alatt, fenn tudjuk tartani az eredményeket, és ne csússzunk vissza oda, mint ahonnan elindultunk… Mégis hogyan lehet elérni átalakulást úgy, hogy közben élvezzük is a folyamatot? Nagy szerepe van annak, hogy ne csak külön az étkezésre vagy pusztán a sportra figyeljünk oda, … Olvass tovább

A tudatos párkapcsolat varázsa – 17. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Jelenlét, Önfejlesztés

Tudatos párkapcsolat varázsa

A tudatos párkapcsolat témáját járjuk körbe a Semmittevés Podcast tizenhetedik adásában, ahol szó esik arról, hogy: Mitől lesz mélyen tudatos egy párkapcsolat? Hogyan lehet felülemelkedni a nem működő párkapcsolati mintákon? Mi az együtt fejlődés és együtt emelkedés titka? Nézd meg a kedvcsináló videót az adásból:  Ha szeretnéd meghallgatni a teljes adást (41 perc), akkor megteheted az alábbi helyeken: Az … Olvass tovább

Bátorság: Hogyan éljünk úgy, ahogy valójában élhetünk? – 16. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Intuíció, Jelenlét

Bátorság: Élj bátran és inspirálj másokat

A bátorság azzal kezdődik, hogy merünk annak lenni, akik valójában vagyunk. Amikor nem menekülünk el a félelmek elől, hanem befogadóak vagyunk velük, akkor azt figyelhetjük meg, hogy a jelenlétből természetes módon a bátorság emelkedik elő. Ez megnyilvánulhat olyan formában, hogy a szituációt úgy oldjuk meg, hogy használjuk a belső – vagy akár külső – erőnket, illetve akár úgy is, hogy … Olvass tovább

Hivatás és Karrier: Hogyan álljunk rá a saját pályánkra? – 15. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Jelenlét, Önfejlesztés

Hivatás megtalálása, karrier, útkeresés

A hivatás és karrier területén rendkívül fontosak az értékek, hiszen hosszabb távon egyedül olyan tevékenységet vagyunk képesek folytatni, amelyhez mélyebb szinten is jelen van a kapcsolódás. Ha a saját belső értékeinkből indulunk ki, és ezekhez illő állás keresünk, akkor sokkal könnyebbé válik megtalálni a megfelelő céget, mint ha csak elérhető pozíciókat böngésznénk… Az örömteli hivatás és karrier kiindulópontja, hogy tisztában … Olvass tovább

Türelem: Hogyan legyél türelmes magaddal és másokkal – 13. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Elengedés, Jelenlét

Türelem és türelmetlenség

A türelem gyakorlása és türelem fejlesztése által könnyedebbé és boldogabbá válik az életünk. Nem igazán van szükség arra, hogy túlzottan ráfeszüljünk a témára, és nagy erőkkel “gyakoroljuk”, milyen türelmesnek lenni, hiszen elég néhány apró szemléletmódbeli váltást bevezetni ahhoz, hogy békésebb és nyugodtabb mindennapokat tapasztaljunk meg. Türelmesnek lenni annyi, mint jelen lenni és odafigyelni magunkra. Amikor már nem elvárásként tekintünk arra, … Olvass tovább

A pihenés és a bűntudat fura kapcsolata – 11. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Elengedés, Jelenlét

Pihenés és bűntudat fura kapcsolata

A pihenés és a bűntudat sok esetben kéz a kézben járnak, hiszen hiába tervezzük be azt, hogy este vagy hétvégén lazítani fogunk, amikor eljön a pihenésre szánt idő, akkor sokszor nem tudunk kikapcsolni és csak pörgünk mindenféle dolgokon… Az, hogy képesek vagyunk cselekedni, az egy fantasztikus dolog, ugyanakkor legalább annyira fontos képesség az is, hogy a pörgés után le tudjunk lassulni … Olvass tovább