A jóga tapasztalás útján képes megadni a belső választ arra a kérdésre, hogy mi az élet értelme.

Míg a jógát a legtöbben a mozgással azonosítják, az valójában csak egy kis szelete az egésznek, hiszen a jóga egy komplett tudomány.

A jógafilozófia nem feltétlenül arról szól, hogy elhiggyük azt, amit leírtak az ősi iratokban, hanem sokkal inkább arra mutatnak rá a szavak, hogy milyen tévedésekkel azonosíthatjuk magunkat, illetve hogyan tudunk szabaddá válni a téves elmebeli koncepcióktól.

Nézd meg a kedvcsináló videót az adásból:

A jógának nincs vége a jógaszőnyegen, hiszen az egész életre kiterjeszthető az a tudatállapot, amely a gyakorlás során elérhető a légzés és a figyelem tudatos irányítása által.

Az élet értelmét nem érdemes a külvilágban – könyvekben és tanfolyamokon – keresgélni, hiszen leginkább a meditáció az, amely megadhatja a saját belső válaszainkat a kérdésekre. Így nem csak békésebbé és nyugodtabbá válunk, hanem a türelem erényére is szert teszünk.

Ha valaki szeretne elindulni az úton – vagy már rajta van és szeretné jobban elmélyíteni a tapasztalásait -, akkor érdemes egy olyan tanító mellett tovább fejlődni, aki maga is éli a tanításokat. Egy ilyen hölgyet hívtuk meg egy tartalmas beszélgetésre.

👋 Vendégünk: Egyed Brigi jógaoktató

Egyed Brigi jógaoktató, aki szerint a jóga a legjobb eszköz ahhoz, hogy az embert közelebb vigye a valóság megtapasztalásához, önmagához és önmagán keresztül az Egységhez.

Brigi nagyon sokak számára jelent inspirációt, hiszen tanítása alap energiáját a szívében lévő hála és végtelen alázat táplálja. Az ő szavaival kifejtve:

“Hiszem, hogy a világ egy csodákkal teli hely és az életünk ajándék, a boldogság pedig az alap természetünk, amely mindannyiunknak megadatott.”

Ismerd meg Egyed Brigi munkáját:

Weboldal | Facebook | Instagram

Inspiráló beszélgetés a jóga mélységéről és az élet értelméről ☀️

A jóga és az élet értelme témájával foglalkozik a Semmittevés Podcast huszonötödik adása, ahol megismerheted:

• Milyen belső kérdésekre kaphatunk választ a jóga által (01:47)
• Hogyan maradjunk akkor is tudatosak, amikor lejövünk a jógaszőnyegről (28:28)
• Mi volt az transzformatív esemény Brigi életében, ami új pályára állította őt (07:38)
• Mi Brigi játékos válasza arra a kérdésre, hogy “Mi az élet értelme?” (21:10)
• Mi a különbség a valódi megbocsátás és a megbocsátás gondolata között (52:35)
• Hogyan lehet teret engedni a megbocsátásnak (46:25)
• Hogyan lehet átalakítani a szenvedést és a “negatív” helyzeteket (32:31)
• A boldogság és boldogtalanság kontrasztja (39:55)
• Egy egyszerű gyakorlat, amely több boldogságot hoz mindenki életébe (43:08)
• Egy fontos üzenet Brigitől útravalóul (57:07)

Ha szeretnéd meghallgatni a teljes adást (58 perc), akkor megteheted az alábbi helyeken:

• Spotify
• Apple Podcasts
• Google Podcasts
•  Lejátszás itt, a weboldalon

Az adásban említésre került:

• Jógastúdió: Samadhi Jógastúdió