Az életben vannak csúcsélmények, amelyek nagy változásokat tudnak magukkal hozni – feltéve, ha a megnövekedett energiát át tudjuk vinni a berögzült működéseink megváltoztatására.
Sokszor nagy különbség van egy-egy táborban vagy elvonuláson megélt különleges pillanat és a “szürke” hétköznapok valósága között.
Könnyen tapasztalhatjuk, hogy a megszerzett lendület hamar lecseng és visszahúz a mindennapok rutinja.
Milyen lenne, ha minden nap azt a teljességet és boldogságot tudnánk megélni, mint egy-egy spirituális élmény során?
Egy remek eszköz, ha a megemelkedett energiaszintet rögtön felhasználjuk jó szokások kialakítására.
Érdemes a szokáskialakítást egészen apró lépésekben elkezdeni. Ha túl nagy változtatással kezdünk, aminek még nincs tere az életünkben, akkor könnyedén kibillenthet minket valami és széteshet a szokás.
Amikor apró lépésekben haladunk, akkor a dolog folyamatosan nyer teret az életünkben és a konzisztens gyakorlás meghozza a valódi transzformációt is.
Ajánlott videó:
Gyakorlati eszközökkel integrálni a csúcsélményeket
Amikor hazatérünk egy meghatározó élmény után, érdemes magunkat támogató emberekkel körbevenni. Olyanokkal, akiknek el tudjuk mesélni mi történt velünk, és így a megosztáson keresztül segítjük az élmény beépülését.
Egy kiváló eszköz akár naplózás is. Egy mélyebb tapasztalás során meglátunk olyan dolgokat, amelyeket korábban nem, és hasznos a megszerzett élményeket leírni, hogy később könnyebben fel tudjuk idézni a belső érzeteket.
Például a Legendás Semmittevés Tábor megvalósításával az egyik fő szándékunk az volt, hogy az emberek kapjanak egy élményt, amit utána fel tudnak használni arra, hogy megváltoztassák az életüket.
A Semmittevés Podcast hatvanegyedik adásában arról beszélgetünk, hogy lehet a csúcsélmények után integrálni az új energiát és változásokat az életünkbe. Hallhatsz például arról, hogy:
- Hogyan indíthatunk el komoly változást a mindennapokban?
- Hogyan lehet kikerülni a szürke hétköznapok behúzó erejét?
- Hogyan érdemes támogató közeget kialakítani magunk köré?
- Mi a kulcsa a csúcsélmények integrációjának?
Ha szeretnéd meghallgatni a teljes adást (22 perc), akkor megteheted az alábbi helyeken:
Várunk a Backstage-ben 👋
Ha szeretnél mélyebben is kapcsolódni hozzánk és beszélgetni az adásban elhangzott témákról, akkor szeretettel látunk a Backstage privát közösségi platformon, ahol hozzád hasonló gondolkodású emberekkel tudsz találkozni és beszélgetni.
Fedezd fel a Backstage közösségetKöszönjük! 🙏
Ha tetszik a podcast, és szeretnéd támogatni a további adások kibontakozását, akkor:
- Iratkozz fel a számodra kedvelt podcast alkalmazásban (Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts), és így az új adások már a megjelenésük napján eljutnak hozzád
- Küldj be egy visszajelzést és írj egy őszinte értékelést az Apple Podcasts rendszerén, mivel ezek sokat segítenek nekünk és a podcast terjedésének
- Látogasd meg a YouTube csatornánkat, ahol érdekes klipeket találsz az egyes adásokból - plusz így videón is nézhetsz bennünket. 😉
Ha mindezeken felül szeretnéd még aktívabban nyomon követni az utunkat, akkor érdemes jelentkezni a privát email listára, ahol további érdekességeket is megosztunk veled.
Vedd komolyan a lelassulást
Iratkozz fel és ajándékként elküldjük neked az egyoldalas Semmittevés Tervezőt, amely segít tudatosabban kezelni a lazítást a mindennapokban.
Amennyiben úgy érzed, akkor bátran oszd meg a bejegyzést a számodra szimpatikus helyen:
- Megosztom Facebookon
- Továbbítom Messengeren
- Megosztás
