A pihenés és a bűntudat fura kapcsolata – 11. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Elengedés, Jelenlét

Pihenés és bűntudat fura kapcsolata

A pihenés és a bűntudat sok esetben kéz a kézben járnak, hiszen hiába tervezzük be azt, hogy este vagy hétvégén lazítani fogunk, amikor eljön a pihenésre szánt idő, akkor sokszor nem tudunk kikapcsolni és csak pörgünk mindenféle dolgokon… Az, hogy képesek vagyunk cselekedni, az egy fantasztikus dolog, ugyanakkor legalább annyira fontos képesség az is, hogy a pörgés után le tudjunk lassulni … Olvass tovább

Szörfözni a kiszámíthatatlanság tengerén – 2. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Cselekvés, Elengedés, Jelenlét

A kiszámíthatatlanság az élet természetes velejárója. Mégis gyakran megjelenhet bennünk az az elvárás, hogy a dolgoknak kiszámíthatónak kellene lenniük, ám ez a megközelítés sok-sok szenvedés okozója. “Pedig ennek nem így kéne történnie…” Ha ismerős ez a gondolat, akkor valószínűleg tudod, hogy gyakran bárhogyan is próbálunk sakkozni a dolgokkal, az események kimenetele teljesen ismeretlen marad. Így pedig könnyen megjelenik az ellenállás … Olvass tovább