Egy kis pörgős sztorizás a tudatos semmittevés élményéről

Zalaba KrisztiánCselekvés, Elengedés, Életmód, Intuíció, Jelenlét

A tudatos semmittevés élménye

A tudatos semmittevés gyakorlásával a cselekvés is új szintre emelkedik az életünkben. Amikor képessé válunk a cselekvő szerepéből egyik pillanatról a másikra hátrébb lépni, félretenni a feladatokat és átadni magunkat a felszabadító semmittevésnek, akkor vagyunk igazán szabadok. Teljesen megváltozik az életünk, amikor kialakítjuk magunkban azt a képességet, hogy csettintésre el tudjuk engedni a dolgokat. Gondolhatnánk, hogy két eltérő dologról van … Olvass tovább

Jelenlét vállalkozóként – Vendégszereplés Domán Zsolt podcastjében

Zalaba KrisztiánBoldogság, Cselekvés, Elengedés, Jelenlét

Domán Zsolt podcast vendégszereplés - Jelenlét vállalkozóként

Egy inspiráló és könnyed beszélgetés bontakozott ki Domán Zsolt és Krisz között a DO!ma Show podcast adásában, ahol az volt a téma, hogy lehet a vállalkozói mindennapokban megélni a jelenlétet. Az interjú kitér olyan dolgokra, mint például: Mi igazából a jelenlét és hogyan teszi jobbá az életet? A hála szerepe és fontossága, elégedettség, elengedés “Eszközök” a jelenlét megélésére Hogy néz … Olvass tovább

Flow állapot elérése a mindennapokban

Zalaba KrisztiánCselekvés, Elengedés, Intuíció, Jelenlét

Flow állapot elérése a mindennapokban

A flow állapot elérése nem szükségszerűen bonyolult. Teljesen normális, ha eleinte csak rövid szakaszokra tudjuk megtapasztalni a flow-élményt, ugyanakkor fontos, hogy tudatosak legyünk a folyamatra és lássuk, mikor jelenik meg, illetve tűnik el ez az állapot. A flow-ra lehet egyfajta “élményként” tekinteni, hiszen amikor benne vagyunk, akkor megszűnik a tér és az idő. ⌛️ Teljesen feloldódva létezünk benne, és olyan örömteli … Olvass tovább

Továbblépés és új kezdet

Zalaba KrisztiánBátorság, Boldogság, Cselekvés, Elengedés, Jelenlét

A továbblépés képessége igencsak fontos, ha könnyedséggel szeretnénk előre haladni az utunkon. A változás próbára tehet bennünket, hiszen olyan belső programok kapcsolhatnak be, amelyek visszaterelnek a régi, ismert, komfortos pályára. Éppen ezért fontos tudatosítani, hogy milyen irányba szeretnénk tovább lépni, és tiszta képet alkotni arról, hogy mit szeretnénk magunknak adni tiszta szívünkből. Hogyan lehet szenvedés nélkül meghozni a növekedésünkhöz szükséges … Olvass tovább

Tudatos karácsony – Special Edition epizód 🎄

Zalaba KrisztiánBátorság, Boldogság, Elengedés, Jelenlét

Engedve az intuíciónak, megszületett ez a karácsonyi különkiadás, amelyben a közelgő ünnepi időszak kihívásairól beszélgetünk, mindezt pedig a tudatosság oldaláról szemlélve. ☺️ Amikor belépünk a családi térbe, nem feltétlenül csak a meghittséggel és szeretetteljes kapcsolódással találkozhatunk, hiszen a közös múltból fakadó ki nem mondott dolgok és régi minták is a felszínre kerülhetnek. Ez okozhat érzelmileg nehéz pillanatokat, azonban ahelyett, hogy … Olvass tovább

Élvezni a bizonytalanságot vagy szorongani az ismeretlentől…?

Zalaba KrisztiánBátorság, Cselekvés, Elengedés, Jelenlét

Élvezni a bizonytalanságot azt jelenti, hogy kényelemben tudunk lenni a váratlanul felmerülő külső történésekkel, és meg tudjuk látni benne a növekedés igazán felpezsdítő lehetőségét.  Mindannyiunk életében eljöhetnek olyan helyzetek, amikor a stabilnak gondolt dolgok megbomlanak, akár szétesnek. Mégis hogyan tudunk ilyenkor megmaradni a középpontunknál? Hogyan tudunk lelkesedéssel tekinteni az előttünk álló kihívásokra? Egészen új tapasztalatokat hozhat, ha beengedjük az életünkbe … Olvass tovább

A végtelen lehetőségek világa

Zalaba KrisztiánBátorság, Elengedés, Intuíció, Jelenlét

A végtelen lehetőségek világa témáját járjuk körbe a Semmittevés Podcast harminckettedik adásában, ahol szó esik arról, hogy: Hogyan tudjuk kinyitni a tudatosságunkat a végtelen lehetőségekre? Hogyan adjuk át magunkat annak a szabadságnak, ahonnan bármi felmerülhet? Hogyan engedjük el azokat az elvárásainkat, hogy bizonyos dolgoknak meg kell történniük az életben? (Hamarosan érkezik a videó!) Ha szeretnéd meghallgatni a teljes adást (33 … Olvass tovább

Szabad akarat és eleve elrendeltség – Melyik az igaz…?

Zalaba KrisztiánElengedés, Intuíció, Jelenlét

A szabad akarat és az eleve elrendeltség témáját járjuk körbe a Semmittevés Podcast huszonkilencedik adásában, ahol szó esik olyan kérdésekről, minthogy: Mi alakítjuk a sorsunkat vagy már minden eleve elrendelt? Hogyan legyünk békében azzal, ami már megtörtént – vagy éppen történik – velünk? Van értelme egyáltalán tervezni vagy csak menjünk a flow-val? Nézd meg a 11 perces kedvcsináló videót az … Olvass tovább

Nőiesség megélése és női energia áramlása (férfi nézőpontból is)

Zalaba KrisztiánBoldogság, Elengedés, Intuíció, Önfejlesztés

Nőiesség megélése és női energiák - Egyed Brigi interjú

A nőiesség megélése sok nő számára jelent kihívást a jelenlegi férfias világban. Ahol főként a célokra, a cselekvésre és a megvalósításra tekintünk nagy értékként, ott viszonylag kevés figyelem jut azokra a női minőségekre, mint például az ellazulás, befogadás és szabad áramlás. Mind a nők, mind a férfiak számára lényeges, hogy megtanulják használni és áramoltatni a bennük lévő női energiákat. Nézd … Olvass tovább

Kiválóság – avagy milyen az az egészséges maximalizmus? – 21. adás

Zalaba KrisztiánCselekvés, Elengedés, Intuíció, Önfejlesztés

A kiválóság és az egészséges maximalizmus témáját járjuk körbe a Semmittevés Podcast huszonegyedik adásában, ahol szó esik arról, hogy: Hogyan hozzunk ki többet magunkból úgy, hogy közben nem égünk ki Hogyan válik előnyünkre – vagy akár hátrányunkra – a legjobbra való törekvés Hogyan engedjük el adott helyzetekben a maximalizmust Ha szeretnéd meghallgatni a teljes adást (27 perc), akkor megteheted az … Olvass tovább