A kreativitás színeinek megélése – 8. adás

Zalaba KrisztiánCselekvés, Intuíció, Jelenlét

Kreativitás megélése

A kreativitás megélése sokféle módon történhet az életünkben. Míg az egyik ember gyönyörű költemények írásával, addig másvalaki mobilos alkalmazások készítésével áramoltatja a kreatív erői a világba. Maga a kreativitás minden esetben ugyanaz, a forma szintjén mégis eltérő módokon mutatkozik meg. Érdemes megállni egy pillanatra és feltenni magunknak a kérdést: “Mi jelenti számomra a kreativitás megélését?” Erre nem pusztán egyetlen válasz … Olvass tovább

Az összpontosítás művészete – 5. adás

Zalaba KrisztiánIntuíció, Jelenlét, Meditáció

Az összpontosítás művészete

Az összpontosítás művészete bőven többről szól, minthogy fókuszáltan tudjuk végezni a feladatainkat a mindennapokban. Ha megtanulunk figyelni, akkor az egész életünk átformálódhat, hiszen a kiterjedő éberség magával hoz egy rendkívül fontos előnyt: sokkal tudatosabbak leszünk a mélyebb, belső világunkra. Amikor tudatában vagyunk minden felbukkanó jelenségnek – gondolatnak és érzésnek -, akkor megvan az a szabadságunk, hogy azonosulás nélkül annak lássuk … Olvass tovább

Digitális Minimalizmus, avagy a “kevesebb több” ereje az online világban – 4. adás

Zalaba KrisztiánÉletmód, Intuíció, Jelenlét

A digitális minimalizmus fontossága egyre csak kiterjed a mindennapokban, hiszen elképesztően sok impulzus ér mindenkit az online világban. Az Instagram sztorik, a Facebook posztok, a YouTube videók, és az a sok-sok reklám és hír, ami napi szinten elénk kerül, mind a figyelmünkért versenyzik… A figyelmünk pedig a legértékesebb erőforrásunk. Az az energia, amit a mindenféle írások és képek átgörgetésére fordítunk … Olvass tovább

Az önfejlesztés zsákutcája… és a belőle való kiút! – 3. adás

Zalaba KrisztiánIntuíció, Önfejlesztés, Spiritualitás

Az önfejlesztés egy nagyszerű dolog, ám nagyon be tud korlátozni bennünket. Valószínűleg már felfigyeltél arra, hogy hiába jutottál el egy adott pontra az életedben és érezted azt, hogy már ezt meg azt is “megfejlődted”, megjelent egy újabb területet, amelyen dolgozhattál… Ekkor nagy erőkkel belevetetted magad a fejlődés óceánjába, könyveket olvastál, elmentél egy tanfolyamra, esetleg mentort vagy mestert is választottál magadnak, … Olvass tovább