Spiritualitás és Biznisz: Hogyan férnek össze egymással…? – 14. adás

Zalaba KrisztiánCselekvés, Jelenlét, Spiritualitás

Spiritualitás és Biznisz

A spiritualitás és biznisz összefonódása bőven több annál, mint ami a felszínen megmutatkozik. Elsőre talán úgy tűnik, hogy nehezen összeegyeztethető ez a két terület, ám ha kicsit mélyebbre ásunk, akkor megláthatjuk, hogy valójában minden vállalkozás hátterében a spiritualitás áll. Amikor nem bontjuk szét őket, akkor ráláthatunk arra, hogy a biznisz építése is kapcsolódás egy mélyebb dimenzió felé. Érdemes túllátni a … Olvass tovább

Szokások, amelyek új szintre emelik az életünket – 12. adás

Zalaba KrisztiánCselekvés, Meditáció, Önfejlesztés

Szokások az élet új szintjeihez

A szokások kialakítása az egyik leghasznosabb dolog, amit tehetünk az életben. Általuk nem pusztán a mi mindennapjaink lesznek egyre gyümölcsözőbbek, hanem a környezetünk számára is inspirációt biztosítunk a változásra. Egyértelműen megéri foglalkozni a szokások tudatos módon történő kialakításával, hiszen ezek minden egyes napunkat meghatározzák. Mi alakítjuk a szokásainkat és a szokásaink alakítanak bennünket. A helyzet az, hogy így is úgy … Olvass tovább

A pihenés és a bűntudat fura kapcsolata – 11. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Elengedés, Jelenlét

Pihenés és bűntudat fura kapcsolata

A pihenés és a bűntudat sok esetben kéz a kézben járnak, hiszen hiába tervezzük be azt, hogy este vagy hétvégén lazítani fogunk, amikor eljön a pihenésre szánt idő, akkor sokszor nem tudunk kikapcsolni és csak pörgünk mindenféle dolgokon… Az, hogy képesek vagyunk cselekedni, az egy fantasztikus dolog, ugyanakkor legalább annyira fontos képesség az is, hogy a pörgés után le tudjunk lassulni … Olvass tovább

Félelem, mint bölcs tanító – 10. adás

Zalaba KrisztiánIntuíció, Jelenlét, Önfejlesztés

Félelem mint bölcs tanító

A félelem akár egy bölcs tanító szerepét is felveheti az életünkben, ha megfelelő a hozzáállásunk. Amíg minden áron próbáljuk letagadni vagy próbálunk elmenekülni előle, addig nehéz lesz a mélyebb megismerése. Ahelyett, hogy arra fókuszálnánk, hogy elkerüljünk a félelmet, tekinthetünk rá úgy is, mint egy természetes jelenségre, amely rámutat valamire az életünkben. A félelem leküzdése helyett sokkal célravezetőbb a befogadására figyelni. … Olvass tovább

Prioritások az életben, munkában, kapcsolatokban – 9. adás

Zalaba KrisztiánCselekvés, Jelenlét, Önfejlesztés

Prioritások az életben

A prioritások tisztán megmutatják nekünk, hogy mire tekintünk értékként az életben. Sok esetben azt figyelhetjük meg, hogy nincs összhangban az, amit mondunk, hogy fontos, illetve az, amit cselekszünk – ez pedig komoly belső feszültséget hoz magával. A prioritások éppen ezért mélyebb szinten is támogatnak abban, hogy rálássunk a tudattalan működéseinkre. Amikor valami elcsúszik az életünkben, akkor érdemes feltenni magunknak a … Olvass tovább

A kreativitás színeinek megélése – 8. adás

Zalaba KrisztiánCselekvés, Intuíció, Jelenlét

Kreativitás megélése

A kreativitás megélése sokféle módon történhet az életünkben. Míg az egyik ember gyönyörű költemények írásával, addig másvalaki mobilos alkalmazások készítésével áramoltatja a kreatív erői a világba. Maga a kreativitás minden esetben ugyanaz, a forma szintjén mégis eltérő módokon mutatkozik meg. Érdemes megállni egy pillanatra és feltenni magunknak a kérdést: “Mi jelenti számomra a kreativitás megélését?” Erre nem pusztán egyetlen válasz … Olvass tovább

Természetes tudattágítás – 7. adás

Zalaba KrisztiánEgészség, Életmód, Jelenlét

Tudattágítás természetesen

A tudattágítás egy teljesen természetes jelenség, hiszen ha megfelelően használjuk a testet, akkor az kapuvá válik a mélyebb tudatosság felé. Amikor nem a gondolatok szintjéről szemléljük az eseményeket, hanem az éppen aktuális megtapasztalásra irányítjuk a figyelmünket, akkor tisztán láthatjuk, hogy bőven többek vagyunk annál, mint amit gondolatok mondanak nekünk. Néhány egyszerűen alkalmazható hétköznapi praktika sokat segíthet abban, hogy a gondolatok … Olvass tovább

Boldog Pénz, avagy hálával tekinteni minden bevételre… és kiadásra! – 6. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Életmód, Önfejlesztés

Amikor a boldog pénz szemléletmódja hatja át az életünket, akkor jelentősen újrarendeződik a valóságunk. A kiadás, amelyekre korábban “fájdalomként” tekintettünk, hirtelen egy olyan dologgá válik, amiért hálásak leszünk. Ahogy a levegővétel esetében ugyanolyan lényeges a be- és kilégzés, ugyanígy a bőség és pénzügyi tudatosság területén is egyaránt fontos az, hogy könnyedséggel befogadjuk és ugyanolyan könnyedséggel áramoltassuk kifelé a pénzünket. A … Olvass tovább

Az összpontosítás művészete – 5. adás

Zalaba KrisztiánIntuíció, Jelenlét, Meditáció

Az összpontosítás művészete

Az összpontosítás művészete bőven többről szól, minthogy fókuszáltan tudjuk végezni a feladatainkat a mindennapokban. Ha megtanulunk figyelni, akkor az egész életünk átformálódhat, hiszen a kiterjedő éberség magával hoz egy rendkívül fontos előnyt: sokkal tudatosabbak leszünk a mélyebb, belső világunkra. Amikor tudatában vagyunk minden felbukkanó jelenségnek – gondolatnak és érzésnek -, akkor megvan az a szabadságunk, hogy azonosulás nélkül annak lássuk … Olvass tovább

Digitális Minimalizmus, avagy a “kevesebb több” ereje az online világban – 4. adás

Zalaba KrisztiánÉletmód, Intuíció, Jelenlét

A digitális minimalizmus fontossága egyre csak kiterjed a mindennapokban, hiszen elképesztően sok impulzus ér mindenkit az online világban. Az Instagram sztorik, a Facebook posztok, a YouTube videók, és az a sok-sok reklám és hír, ami napi szinten elénk kerül, mind a figyelmünkért versenyzik… A figyelmünk pedig a legértékesebb erőforrásunk. Az az energia, amit a mindenféle írások és képek átgörgetésére fordítunk … Olvass tovább