Változás és átalakulás: Hogyan érj el valódi belső transzformációt? – 22. adás

Zalaba KrisztiánBátorság, Cselekvés, Intuíció, Önfejlesztés

A változás és belső átalakulás témáját járjuk körbe a Semmittevés Podcast huszonkettedik adásában, ahol szó esik arról, hogy: Hogyan vegyük észre, amikor már tényleg itt az idő a változtatásra? Hol kezdődik a valódi változás – egy workshop, egy könyv elolvasása vagy valami más után…? Hogyan figyeljünk oda a változás előjeleire? Ha szeretnéd meghallgatni a teljes adást (35 perc), akkor megteheted … Olvass tovább

Kiválóság – avagy milyen az az egészséges maximalizmus? – 21. adás

Zalaba KrisztiánCselekvés, Elengedés, Intuíció, Önfejlesztés

A kiválóság és az egészséges maximalizmus témáját járjuk körbe a Semmittevés Podcast huszonegyedik adásában, ahol szó esik arról, hogy: Hogyan hozzunk ki többet magunkból úgy, hogy közben nem égünk ki Hogyan válik előnyünkre – vagy akár hátrányunkra – a legjobbra való törekvés Hogyan engedjük el adott helyzetekben a maximalizmust Ha szeretnéd meghallgatni a teljes adást (27 perc), akkor megteheted az … Olvass tovább

Passzív Produktivitás: A hatékony és egyben nyugodt élet titka – 19. adás

Zalaba KrisztiánCselekvés, Jelenlét, Önfejlesztés

A produktivitás témáját járjuk körbe a Semmittevés Podcast tizenkilencedik adásában, ahol szó esik arról, hogy: Hogyan lehet produktív hatása a passzivitásnak Milyen korlátozó ereje van a sikerre való folyamatos törekvésnek Hogyan engedjük el az eredményektől való függést Nézd meg a kedvcsináló videót az adásból:  Ha szeretnéd meghallgatni a teljes adást (39 perc), akkor megteheted az alábbi helyeken: Az adásban … Olvass tovább

A meditáció evolúciója – 18. adás

Zalaba KrisztiánJelenlét, Meditáció, Önfejlesztés, Spiritualitás

Meditáció evolúciója

A meditáció témáját járjuk körbe a Semmittevés Podcast tizennyolcadik adásában, ahol szó esik arról, hogy: Hogyan indultunk el az úton a meditációval, és hogyan változott meg a hozzá fűződő viszony az évek alatt Mit érdemes tenni akkor, ha még csak keveset meditáltunk és nem jönnek a “sikerélmények” Milyen meditációkat próbáltunk ki, és aktuálisan mit jelent számunkra a meditáció Nézd meg a kedvcsináló … Olvass tovább

A tudatos párkapcsolat varázsa – 17. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Jelenlét, Önfejlesztés

Tudatos párkapcsolat varázsa

A tudatos párkapcsolat témáját járjuk körbe a Semmittevés Podcast tizenhetedik adásában, ahol szó esik arról, hogy: Mitől lesz mélyen tudatos egy párkapcsolat? Hogyan lehet felülemelkedni a nem működő párkapcsolati mintákon? Mi az együtt fejlődés és együtt emelkedés titka? Nézd meg a kedvcsináló videót az adásból:  Ha szeretnéd meghallgatni a teljes adást (41 perc), akkor megteheted az alábbi helyeken: Az … Olvass tovább

Bátorság: Hogyan éljünk úgy, ahogy valójában élhetünk? – 16. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Intuíció, Jelenlét

Bátorság: Élj bátran és inspirálj másokat

A bátorság azzal kezdődik, hogy merünk annak lenni, akik valójában vagyunk. Amikor nem menekülünk el a félelmek elől, hanem befogadóak vagyunk velük, akkor azt figyelhetjük meg, hogy a jelenlétből természetes módon a bátorság emelkedik elő. Ez megnyilvánulhat olyan formában, hogy a szituációt úgy oldjuk meg, hogy használjuk a belső – vagy akár külső – erőnket, illetve akár úgy is, hogy … Olvass tovább

Hivatás és Karrier: Hogyan álljunk rá a saját pályánkra? – 15. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Jelenlét, Önfejlesztés

Hivatás megtalálása, karrier, útkeresés

A hivatás és karrier területén rendkívül fontosak az értékek, hiszen hosszabb távon egyedül olyan tevékenységet vagyunk képesek folytatni, amelyhez mélyebb szinten is jelen van a kapcsolódás. Ha a saját belső értékeinkből indulunk ki, és ezekhez illő állás keresünk, akkor sokkal könnyebbé válik megtalálni a megfelelő céget, mint ha csak elérhető pozíciókat böngésznénk… Az örömteli hivatás és karrier kiindulópontja, hogy tisztában … Olvass tovább

Spiritualitás és Biznisz: Hogyan férnek össze egymással…? – 14. adás

Zalaba KrisztiánCselekvés, Jelenlét, Spiritualitás

Spiritualitás és Biznisz

A spiritualitás és biznisz összefonódása bőven több annál, mint ami a felszínen megmutatkozik. Elsőre talán úgy tűnik, hogy nehezen összeegyeztethető ez a két terület, ám ha kicsit mélyebbre ásunk, akkor megláthatjuk, hogy valójában minden vállalkozás hátterében a spiritualitás áll. Amikor nem bontjuk szét őket, akkor ráláthatunk arra, hogy a biznisz építése is kapcsolódás egy mélyebb dimenzió felé. Érdemes túllátni a … Olvass tovább

Türelem: Hogyan legyél türelmes magaddal és másokkal – 13. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Elengedés, Jelenlét

Türelem és türelmetlenség

A türelem gyakorlása és türelem fejlesztése által könnyedebbé és boldogabbá válik az életünk. Nem igazán van szükség arra, hogy túlzottan ráfeszüljünk a témára, és nagy erőkkel “gyakoroljuk”, milyen türelmesnek lenni, hiszen elég néhány apró szemléletmódbeli váltást bevezetni ahhoz, hogy békésebb és nyugodtabb mindennapokat tapasztaljunk meg. Türelmesnek lenni annyi, mint jelen lenni és odafigyelni magunkra. Amikor már nem elvárásként tekintünk arra, … Olvass tovább