Szörfözni a kiszámíthatatlanság tengerén – 2. adás

Zalaba KrisztiánBoldogság, Cselekvés, Elengedés, Jelenlét

A kiszámíthatatlanság az élet természetes velejárója. Mégis gyakran megjelenhet bennünk az az elvárás, hogy a dolgoknak kiszámíthatónak kellene lenniük, ám ez a megközelítés sok-sok szenvedés okozója. “Pedig ennek nem így kéne történnie…” Ha ismerős ez a gondolat, akkor valószínűleg tudod, hogy gyakran bárhogyan is próbálunk sakkozni a dolgokkal, az események kimenetele teljesen ismeretlen marad. Így pedig könnyen megjelenik az ellenállás … Olvass tovább

Élvezni az életet könnyebb, mint elsőre gondoljuk – 1. adás

Zalaba KrisztiánCselekvés, Életmód, Jelenlét

Lehet teljes szívvel élvezni az életet úgy, hogy közben eredményeket érünk el? A helyzet az, hogy az iskolában nem igazán tanítottak meg bennünket arra, hogyan lehet könnyedséggel előrejutni az életben – helyette a kemény munka, a “gürizés” és a mindennapos küzdelem volt a fókuszban… Bár sokáig mi sem voltunk ennek tudatában, mégis megmutatkozott számunkra egy alternatív út, ahol a stresszelés … Olvass tovább